CERCLE DEL FEMENÍ

D’ON SORGEIX EL PROJECTE? / FINALITAT

De la necessitat de crear un espai acollidor i segur per a dones, obert i des de la llibertat, per a créixer i compartir, generant vincles i una xarxa de suport, i amb la intenció d’impactar/repercutir més enllà del propi cercle, en la comunitat i l’entorn social. Que pugui ser un motor de transformació social.

 

QUÈ ÉS PER NOSALTRES EL CERCLE DE DONES?

Volem crear un espai basat en la confiança, amb compromís, consciència i intenció. On totes les veus siguin escoltades, des del respecte i no judici. Amb atenció plena. On totes les dones se sentin lliures de compartir les seves experiències i sabers. Que es puguin obrir amb seguretat, complicitat, recolzament i confiança mutus.

En asseure’s en un cercle, totes les dones estan a la mateixa alçada, trenquem la jerarquia, totes les veus són importants.. No hi ha una persona “experta” o líder per sobre de les demés, que tingui una posició de poder. Brolla la saviesa interna natural de cada dona. Es pot contemplar que en alguna sessió  hi hagi facilitadores o guies. 

Normes del cercle:

  1. Respectar els torns de paraula
  2. Parlar i escoltar des del cor
  3. Oferir experiències, no consells
  4. Escoltar sense jutjar
  5. Parlar des de la teva experiència, i no de la dels demés
  6. Acollir diferents punts de vista
  7. Compartir recursos
  8. El que es parla al cercle és confidencial ( o es pacta què és i què no és confidencial )

 

QUÈ VOLEM ACONSEGUIR?

Créixer i evolucionar

Anar endins

Crear un espai segur

Oferir un espai d’escolta

Connectar amb la feminitat

Fer tribu, xarxa, crear vincles

Connectar amb el cos

Cultivar l’escolta

Millorar l’autoconeixement

Empoderar-se

Meditar

Expandir-se

Compartir la saviesa femenina

Respectar

Crear vincles

Aprendre

Fomentar la creativitat

Cuidar i deixar-se cuidar

Sentir-nos valorades i integrades

Millorar una mica el mon

ESPAI: la cooperativa OSONA IOGA cedeix un espai, però està obert a depenent de l’activitat que es pugui fer en espais oberts o altres espais.

 

INICI: setembre 2022

 

TEMPORALITAT: trobades un cop al mes, d’una durada d’entre 1 i 3 hores, en funció de l’activitat.

 

ADREÇAT A: dones de totes les edats. No serà un grup tancat, ni hi ha obligatorietat de participar a totes les sessions.

 

EXEMPLE D’ACTIVITAT

S’inicia l’activitat amb una meditació en grup en silenci o guiada de 10 mintus. 

Es realitza la lectura  d’un fragment d’un llibre o article d’un tema d’interès pel grup i cadascú llegeix una frase i explica per què l’ha impactada i s’estableix un diàleg, intercanviant punts de vista, de manera que podrem ressonar amb les experiències de les demés. 

Acabarem l’activitat amb una meditació d’agraïment. 

 

PRIMERA ACTIVITAT / ACTIVITAT DE PRESENTACIÓ

Visionat i fòrum del documental Red Cunt amb la col·laboració de l’Àrea de participació i d’igualtat (Vic Dones) de l’Ajuntament de Vic, i Cine Club Vic.

Es farà un visionat del documental o bé a l’aire lliure o en un espai semi obert. Si no fos possible a l’ETC (Espai de Cinema i Teatre) de Vic. 

 

CONTACTE 

Marta Anglada   

650 42 62 61 

info@osonaioga.net