Ioga Somàtic

Una fantàstica manera d'encarar el dia

A les sessions de IOGA SOMÀTIC creem les condicions per

  • Augmentar la capacitat perceptiva
  • Expandir la nostra consciència corporal
  • Cultivar un diàleg intern des de la pròpia experiència
  • Sentir i diferenciar teixits, integrar òrgans, revelar suports
  • Respectar el propi ritme en cada moment
  • Promoure llibertat de moviment
  • Fomentar la integració psico-física

A les sessions matinals  de IOGA SOMÀTIC explorem recorreguts de moviment tonificant i dinàmic, inclou la vinyasa i salutacions al sol. És una fantàstica manera de començar el dia de manera integrada i deixar que el cos recordi com es vol anar organitzant durant la jornada.


Horari

Dimarts 08.00 –  09.00

Contacte

Eli Vidal    610 79 59 29    info@osonaioga.net