karate

Fonaments del karate: Kihon, Kata i Kumite.“Quan et perdis torna sempre a la base” Soke Hirotsugu Miki. L’entrenament del Kihon, tècnica bàsica, compren combinacions de tècniques de puny i cames siguin d’atac o de defensa. És essencial per entendre les bases del karate. Kata és la forma. Una serie de tècniques d’atac i de defensa …

karate Llegeix més »