Aquesta teràpia és una tradició tailandesa mil·lenària de cultivar la salut i el benestar que reuneix coneixements de la medicina hindú i la xinesa. És una pràctica que combina la meditació, la pressió sobre les línies Sen (meridians) i manipulacions que faciliten el desbloqueig energètic i muscular. 

Es rep amb roba còmode d’un teixit orgànic (cotó, lli…) damunt d’un tatami o matalàs al terra. A vegades també se’n diu ioga passiu, perquè el tipus de mobilitzacions tenen molt a veure amb les postures de ioga i la seva manera de reorganitzar els teixits profunds (fascia) i alliberar els nadis o canals energètics corporals.

El Massatge Yoga-Tai és una teràpia corporal integradora, molt eficaç per quan necessitem relaxar el cos i la ment, augmentar mobilitat, tenir percepció del propi cos des de diferents postures i també en episodis d’ansietat, dispersió o dificultat per conciliar el son.