GRUPALS     >  clica  la imatge següent per saber horaris

Ioga

Abraça la pràctica com una forma de vida i educació en la unió de la ment i el cos, triant el teu estil de ioga.

Vinyasa ioga

Per a persones en forma. És dinàmic, requereix concentració i promou un treball aeròbic. Aquest és el teu?

Ashtanga ioga

Per quan cerces una via d'autocontrol. És el ioga dels preceptes: prohibició, respiració, sentits, concentració meditació, contemplació i postura.

Karate

Shin Gi Tai és el camí on es progressa. La insistència en comprendre les tècniques del Karate gràcies a potenciar l'esperit i caràcter.

Ioga Fusió

Hi trobes la depuració energètica, consciència i mantres. Es exigent mental i físicament. Coneix fins on et portarà.

Ioga embarassades

Enhorabona! Prepara't per a les postures del part. Alivia les dolències, prèn consciència del sòl pèlvic.

Ioga terapèutic

S'adapta a tu i a la singularitat del teu cos. Recomanat per qualsevol edat i grau de flexibilitat. Alleuja dolors.

Orgànic Flow

Retroba el teu propi fluxe natural a la vida. Potser l'has perdut? Estil de vida conscient.

Ioga mare-nadó

El postpart el comparteixes amb el teu nadó. Ara ja és aquí. Cuideu-vos.

Ioga orgànic

Hi trobes educació somàtica amb tècniques perceptives d'anatomia experiencial. La raó fa un pas al costat i cedeix l'autoritat directiva al cos. Dona-li veu.

Yin ioga

Recupera el teu moviment original mantenint les postures fins a 5 minuts. Un estat que ens prepara el cos i ment per entrar en la meditació.

Cant funcional

Quan es tracta de consciència vocal, postural, reconeixement del propi so i alliberament de veu, tu n'ets la clau.

Meditació

A través del Mindfulness busquem l'atenció plena en allò que anomenem present.

Constel.lacions familiars

Mètode fenomenològic sobre rols, mites, lleialtats invisibles. Repetim destins, i seguim conductes segons el que ens connecta amb els membres familiars.