El Feldenkrais és un mètode de consciència corporal a través del moviment que et pot ajudar molt si notes per exemple, que el teu repertori de moviments s’ha tornat una mica limitat o si vols millorar moviments com aixecar-te i estirar-te a terra amb comoditat. 

T’ensenya a ser més conscient de les diferents parts del cos i de com organitzar-les per fer que els teus moviments siguin més fluids, fàcils i harmònics.

Si tens alguna dolència específica o una lesió concreta, no pateixis, només informa’m abans de la sessió i em podré adaptar perfectament!

Anima’t a provar-ho!!

El moviment és vida!