TERÀPIA GESTALT

Claretat i alleujament

Totes tenim en el nostre historial bones i males experiències de vida que condicionen la nostra manera de viure, de relacionar-nos amb nosaltres mateixes i amb les altres persones.

A través de la teràpia Gestalt, et proposem un espai d’escolta per mirar-nos-ho. Un espai en el qual aprendràs a comprendre’t millor, i també a comprendre millor les teves relacions interpersonals.

La teràpia Gestalt és un treball d’honestedat i d’acceptació amb una mateixa, un petit gran salt endavant. Un punt de partida, de peus a terra amb la realitat, que et donarà ales cap a una vida més creativa i plena.

QUINS BENEFICIS TÉ?

La teràpia Gestalt ens ajuda a gestionar millor la nostra pròpia vida i abordar qualsevol dificultat. Te la recomanem si no estàs contenta amb algun aspecte de la teva vida i necessites un espai segur, de confiança i d’escolta per parar, respirar i mirar endins.

Es pot plantejar com un acompanyament per un tema puntual i/o com un treball d’autoconeixement més profund. Sigui quin sigui el format que més et convingui ara mateix, el que et proposem és un espai per a tu, d’acollida i consciència, obert a sorpreses i noves oportunitats.

Si necessites que t’escoltem.
Si necessites acompanyament emocional.
Si no et sents bé amb la teva vida.
Si et costa afrontar canvis.
Si sents que has perdut el nord.
Si tens problemes familiars o laborals
Si sents que les teves pors et limiten.
Si et costa organitzar-te i anar cap als teus somnis.
Si la vergonya, la culpa i la ràbia et condicionen.
Si creus que et fas mal, a tu i als altres.
Si vols conèixer-te millor.
Si vols recuperar la confiança en tu mateixa.
Si tens moltes coses pendents.
Si se’t fa tot una muntanya.
Si les emocions et sobrepassen.
Si et sents buida.
Si et sents sola.
Si sents que no ets prou bona i digna.
Si sents que ets d’un altre planeta.
Si creus que no t’entens amb els altres com tu voldries.
Si vols silenci.
Si no gaudeixes.
Si tens problemes amb la parella.
Si et vols separar i no t’atreveixes ni a pensar-ho.
Si vius una vida que no és la que vols.
Si t’has avorrit de tu mateixa.
Si tens ansietat i angoixa.
Si vols alleujar el teu patiment.
Si estàs cansada de sentir-te i de queixar-te.
Si et costa tocar de peus a terra.

TESTIMONIALS

“L’Elisabet m’ha regalat un espai on el temps s’aturava, un espai on l’escolta, el respecte als meus ritmes i les meves necessitats eren principals, un espai de cura, un espai generador de canvi profund des d’un fer creatiu, dolç, ferm…

La seva mirada neta m’ha acompanyat en un viatge dolorós dirigit a sanar ferides internes que no em permetien avançar i poder així, anar a l’encontre d’una pau interior que feia temps cercava i no havia aconseguit abraçar.

Un espai amable, sincer i acollidor que m’ha permès una verdadera transformació interna.

No tinc més que agraïment per l’Elisabet i sento un profund respecte i admiració quan recordo aquella bombolla de màgia curativa que ella ha creat en cada trobada que hem compartit durant aquests mesos de treball conjunt.

Gràcies, gràcies, gràcies.”

HORARIS 

La freqüència amb la qual treballarem es pacten entre terapeuta i client/a a la primera entrevista.

-Presencial (ens trobem en hores convingudes, en directe).

– Semipresencial/Online (si no et va bé desplaçar-te)

-Epistolar. Una nova proposta. Gestalt reposada, amb més reflexió i temps. Ens escrivim. No ens veiem la cara. Em permet donar algunes voltes al què m’expliquis i a tu  també, i veure més aristes a l’assumpte. El temps que ens prenem per escriure, per enviar la carta, i esperar la resposta és altament productiu. Sovint escrivint n’hi ha prou.


CONTACTE

Elisabet Soler

info@osonaioga.net