Per millorar la teva postura o ajudar-te a realitzar algun moviment que fas amb dificultats posarem l’atenció en analitzar la manera en com fas les coses, els hàbits posturals que t’acompanyen i com organitzes les diferents part del cos en el moviment. Mirarem com tot això es relaciona amb les molèsties o limitacions que sents i proposarem noves maneres de moure’t, noves opcions més eficients i fluides que despertin la teva curiositat.