RETIRS I VIATGES
Temps per tu. Temps a la natura.
Et proposem que deixis de banda els espais i les persones amb qui comparteixes habitualment per donar-te la oportunitat de reposar, de prendre distància, de noves experiències i trobades, de silenci i de nous aprenentatges.
El retirs es fan en entorn s naturals privilegiats, a duo amb col·laboració amb professores de meditació, ioga, terapeutes, artistes, artesans/anes i altres professionals . Son espais per aprofundir en els qual experimentem amb dinàmiques i eines que necessiten més temps i espai que els de la classe de ioga o la teràpia habitual.
Com que es fan en cap de setmana o període de vacances els preparem perquè siguin fàcils, amb temps lliure i que puguis anar al teu aire.
Tens un grup? Et preparem el Retir a mida, integrant-lo en un viatge, en un trekking, en un procés de team building…
COM VOLS ARRIBAR ALS 85 ANYS?
La nostra salut depèn de la relació que tenim amb el nostre cos, amb les altres persones i amb nosaltres mateixos.
Volem oferir-te:
– Un cap de setmana compartit i de dedicació personal en contacte amb el cos i la natura.
– Temps per reposar la ment i agafar distància amb la rutina diària.
– Un procés de consciència a través del moviment (Ioga, Feldenkrais, caminades …), de la respiració, la Gestalt, el silenci i el bon humor.
– Contactar i identificar el que és essencial per a tu, les teves direccions i ritmes.
– Eines accions i rutines que t’ajudin a caminar cap a la direcció escollida.
Per persones entre 18 i 84 anys.
Vols venir al proper?
Voldries venir a La Palma a practicar ioga?
Consulta’ns les dates!