Meditació

taller iniciació a la meditació

Aprendre a meditar   En aquest taller de 5 sessions practiquem la meditació en grup, explorant les bases de la meditació en la teoria i en la pràctica. Coneixeràs diversos tipus de meditació i tècniques tant antigues com modernes, entre elles meditació Mindfulness, meditació Vipassana i meditacions amb mantres.  El taller està format per 5 sessions …

taller iniciació a la meditació Llegeix més »