Taller de IOGA I DANSA per mainada A càrrec de Judit Martín López Us oferim un espai per la mainada on el ioga i la dansa són eines connectar, gaudir i fluir a través del descobriment i l’exploració de les possibilitats del cos i el moviment. Aquest taller està pensat per afavorir el seu desenvolupament …
Classe de PROVA de la nova sessió d’ENTRENA MENT A càrrec de Lola Carné DIMECRES 22 Febrer i 22 Març 2023HORARI: 16:30 a 17:30h Entrenar la ment perquè ? Per mantenir-la desperta, ordenada i confiada.– Que sapiguem gestionar les emocions com el que són: energia en moviment.– Que el nostre sistema nerviós sigui capaç d’autorregular-se.– …
L’EFECTE BOB DYLAN Per Natalia Nissen Tothom busca l’estabilitat com una manera de portar pau i un objectiu clar a la seva vida. No obstant això, quan ens aferrem amb tenacitat i rigidesa als plans tendim a estancar-nos en el nostre camí davant la possibilitat de prendre direccions imprevistes. Vaig triar a Bob Dylan com …
CANVIS I LA IL.LUSIÓ DEL TEMPS Per Lorena Villanueva Temps és ment. Quan sents que aquest any acaba i comença un altre, estas situant-te amb la ment, pensant, recordant o projectant cap al futur. És lícit posar-te objectius i millores personals, però utilitzant la ment uns minuts per aquest fet i després tornant a reposar …
CANVIS I LA IL.LUSIÓ DEL TEMPS Per Lorena Villanueva Temps és ment. Quan sents que aquest any acaba i comença un altre, estas situant-te amb la ment, pensant, recordant o projectant cap al futur. És lícit posar-te objectius i millores personals, però utilitzant la ment uns minuts per aquest fet i després tornant a reposar …
💫 «Un petit canvi positiu pot canviar el teu dia o la teva vida sencera» 💫 Per Vanessa Lantigua D’això en saben molt els psicòlegs que treballen amb la psicologia sistèmica. I és que quan nosaltres canviem la relació amb els altres també canvia.⠀⠀⠀⠀Però, avui no et parlaré de com un canvi en nosaltres afecta …
CANVIAR COM PUJO AL PLA D’AIATS Per Elisabet Soler A l’agrupament Escolta de Moià on anava de petita ens van ensenyar que no es pot parar cada vegada que estiguis cansada quan vas d’excursió. Tenia tot el sentit. Érem un grup de 15-20 daines i llobatons amb poques ganes d’arribar enlloc, i si haguéssim parat …
SOM EL QUÈ FEM PER CANVIAR EL QUÈ SOM Per Elisabet Vidal Aquesta màxima inquietant estava instal·lada damunt del mur al fons del carrer, com un secret a crits, guaitant els vianants, ineludible. Se’m va quedar rebotant dins del cap, em vaig quedar atrapada intentant trobar el moment en que deixo de canviar per ser el …
