Soc l’Aida Domínguez Font.

Vaig començar estudiant al 1999 Ciències de l’Activitat Física i l’Esport.  Tenia clar que no volia ser mestra, tampoc volia ser entrenadora però simplement sabia que el MOVIMENT havia de formar part de la meva vida.

Després amb la Fisioteràpia vaig entendre millor les bases d’aquest moviment i tot allò que podia intervenir-hi estudiant cada part del cos de manera analítica.  Aquest procés és necessari però no ens podem comprendre si no ens mirem com a éssers globals que som.  A nivell físic i a nivell emocional.

L’estudi de les cadenes musculars i articulars GDS va resultar per a mi molt apassionant. Vaig descobrir que cada postura, cada gest i cada patologia amaga darrera una personalitat, una actitud i una manera de ser; tot això el nostre llenguatge corporal ho expressa i es pot observar.  La meva mirada a l’hora d’escollir un tractament o un altre per a cada persona va canviar en aquest moment.

O l’estudi de la Posturologia clínica! Sabíeu que una disfunció ocular o un problema d’oclusió pot interferir en tot el nostre sistema postural i alterar-lo? Si volem millorar la nostra postura no ens podrem oblidar de repassar els principals captors de l’equilibri.

El Mètode Schroth em va ensenyar a valorar els diferents tipus d’escoliosi des d’un punt de vista conservador i tractar-la sempre de manera respectuosa, amable i contextualitzant a cada persona.

I finalment vaig anar a parar al Mètode Feldenkrais.  Aquí he trobat la manera on unir tots els conceptes que he estudiat i des d’on m’agrada començar la meva feina, amb una mirada el més neutra i sincera possible. Utilitzo la curiositat com l’element clau per despertar la teva atenció i que et permeti un autoaprenentatge orgànic, tranquil i sense forçar de noves possibilitats  de moviment millorant així la teva qualitat de vida.

Si vols millorar algun aspecte del teu moviment…. m’encantaria poder-te ajudar!

A Osonaioga el meu treball es basa en promoure el teu benestar i millorar la teva qualitat de vida guiant-te per millorar la postura, reduir el dolor, restablir capacitats motrius o augmentar la teva energia i agilitat.