IOGA A 4 ULLS

Dimarts 2 de maig de 18.00-19.15
Elisabet Soler i Aida Domínguez

Hem convidat l’Aida (la nostra fisioterapeuta especialitzada en la salut del moviment a la classe de ioga.
Al principi de la classe tindrem al oportunitat d’exposar-li  breument quina és la part del cos on habitualment tenim molèsties.
A continuació farem la classe, com sempre.  Ella us observarà. Mirarà com organitzeu el vostre cos en cada proposta de moviment, postural, respiratòria de la classe.

Al final de la sessió obrirem un espai on ella us podrà donar indicacions a partir del què haurà vist amb pautes per la pràctica i la vida diària per bellugar el cos de forma més eficient, evitant dolors.
Proposem aquest espai als nostres clients, sense cap cost afegit, trimestralment, esperant que tots tingueu la oportunitat de gaudir-lo en algun moment. L’experiència, fins ara, és ben positiva.

Elisabet Soler 660026687