.

Coixins rodons uns a sobre dels altres: morat, taronja i blau a sobre de tot.

EL PICOSSEIG, EL COMPROMÍS I L’AIGUA DE FARIGOLA. EL CONSUM DE TERÀPIES

Molts caiem en el costum de picossejar d’una teràpia o d’un tipus de ioga a un altre, buscant la novetat, la diversió i la panacea. Sempre n’hi haurà una de millor, de més innovadora, de més revolucionària, la teràpia d’última generació, la més «quàntica». De vegades és bo demanar-se: Estic caient en una dinàmica de […]

EL PICOSSEIG, EL COMPROMÍS I L’AIGUA DE FARIGOLA. EL CONSUM DE TERÀPIES Llegeix més »

Bol i espelma de cera natural

HI HA ALGÚ AL VOLANT?

Per a molts dels nostres alumnes, les classes de ioga (i/o les teràpies i/o els massatges) deixen de tenir, exclusivament, la funció d’un analgèsic/ansiolític que alleuja i permet resistir els mals associats a la vida sedentària i l’estrès excessiu (males digestions, mal dormir, mal d’esquena…) per a esdevenir una eina de transformació.El temps i la

HI HA ALGÚ AL VOLANT? Llegeix més »

Dolor mandibular

Què és el bruxisme

Serrar les dents podria ser sinònim de determinació, decisió i persistència… o d’aguantar alguna cosa, d’estrès o d’ansietat. La mandíbula controla una de les principals vies de comunicació entre el món intern i l’extern, i està molt relacionada amb les emocions i expressions facials. Més del 70% de la població patim les conseqüències del bruxisme,

Què és el bruxisme Llegeix més »

Ioga en cadira

Dona’t l’oportunitat! Si tens alguna dificultat que t’impedeix estirar-te a terra i aixecar-te, aquesta és al teva classe!  El proper dia 18 d’octubre a de 11.00h SESSIÓ OBERTA!  Posarem atenció als moviments de la teva vida quotidiana: aixecar-se i seure d’una cadira, estirar-se i aixecar-se del llit,  caminar, rentar-se el cap, agafar l’olla del fons

Ioga en cadira Llegeix més »